斜身引体挂杠多少钱一次（斜身引体架）
斜身引体是什么
1、斜身引体是一种训练上肢力量的运动，主要锻炼背部、肩部和手臂的肌肉。在练习过程中，身体与单杠的支撑角度是关键，重点在身体斜向下垂，始终保持挺直。起始姿势为两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，两脚离地，两臂身体自然下垂伸直。
2、斜身引体是一种健身动作，也称为倾斜引体或悬垂前屈。动作要求是在倾斜的水平杠上进行引体向上训练。这个动作要求站在一个倾斜的水平杠下方，用双手握住杠子，保持身体挺直。通过收缩背部和臂力将自己拉起到杠子顶部，放慢速度控制下降回到起始位置。
